Contenidos de salud

Cómo influye la flora intestinal en la salud

La flora intestinal está compuesta por 100.000 millones de baterias de 1.000 especies distintas que ejercen un efecto directo sobre nuestra salud.

Recetas navideñas vegetarianas

Sorprende a tus allegados esta Navidad con unas recetas navideñas vegetarianas. Todos quedarán gratamente sorprendidos y repetirán seguro.

Flora intestinal y obesidad infantil

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Un nuevo estudio señala una relación entre la composición de la flora intestinal y la obesidad infantil, a su vez relacionada con la flora de la madre.

Quinoa, alimento del futuro

La quinoa es una planta de origen andino cuya semilla puede jugar un importante papel en la alimentación por sus nutrientes y capacidad de adaptación.

Timidez: cómo vencerla

La timidez es un rasgo de la personalidad que puede impedir una relación plena con los demás. Existen algunas prácticas que pueden ayudar a minimizarla.

Por qué debería haber más semillas en tu dieta

Las semillas (legumbres, frutos secos, cereales, quinoa, chía, etc.) son alimentos interesantes por su aporte nutricional y de sustancias bioactivas.

Vitamina D: alimentos, sol y mitos

La vitamina D y los alimentos que la contienen son importantes para la calcificación de los huesos. Además, se asocia con otros beneficios para la salud.

VIH en 2018: transmisión, síntomas y tratamientos

Los casos de sida causados por el VIH han disminuido en los últimos años. La vía de transmisión sexual sigue siendo la más común.

La seguridad de los aditivos alimentarios a revisión

Los aditivos alimentarios son sustancias que mejoran ciertos aspectos de los alimentos. En la actualidad están siendo reevaluados toxicológicamente y algunos podrían ser retirados.

Alimentación infantil: alimentos para los primeros años de vida

La alimentación infantil es un factor clave en el desarrollo, el crecimiento y la salud del niño. El ejemplo de los padres es esencial para que sea óptima.

Vitaminas, funciones y en qué alimentos encontrarlas

Las vitaminas son nutrientes con funciones importantes en el organismo. La vitamina D y la B9 son de las más deficitarias en la población española.

Problemas laborales y salud: estrés, mobbing y burnout

Problemas laborales y salud: el estrés, el mobbing y el burnout propician la aparición de problemas de salud en el entorno laboral. Todos tienen solución.