Smartphones y redes sociales en la salud mental de los adolescentes
El deterioro producido en la salud mental de los adolescentes puede tener relación con la utilización inadecuada de las redes sociales y las nuevas tecnologías.
BIENESTAR
Bienestar y equilibrio mental.
Esquizofrenia: la enfermedad del Joker
La esquizofrenia es una enfermedad mental incurable cuyo control requiere de un tratamiento farmacológico constante y del apoyo del entorno del enfermo.
Cuánto café es bueno para la salud
Cuánto café se puede tomar es una pregunta que se hace mucha gente. No en vano, se trata de la segunda bebida más consumida, solo por detrás del agua.
Qué es y cómo mejorar la memoria
La memoria es un herramienta cognitiva que permite planificar el futuro en función de las experiencias ya vividas. Es posible mejorar la memoria mediante diferentes ejercicios y actividades.
Timidez: cómo vencerla
La timidez es un rasgo de la personalidad que puede impedir una relación plena con los demás. Existen algunas prácticas que pueden ayudar a minimizarla.
Problemas laborales y salud: estrés, mobbing y burnout
Problemas laborales y salud: el estrés, el mobbing y el burnout propician la aparición de problemas de salud en el entorno laboral. Todos tienen solución.
Alimentación para el cerebro
Una correcta alimentación para el cerebro incluye la presencia de proteínas, hidratos de carbono complejos, grasa omega 3 y vitaminas del grupo B.