![](/wp-content/websanalala/tirablogmovil.jpg")
Refrescos y mortalidad
Podcast: Reproducir en una nueva ventana | Descargar
Un consumo elevado de refrescos se asocia con una mayor mortalidad, según un nuevo estudio llevado a cabo con medio millón de participantes europeos.
El optimista ríe y vive más
Para vivir más sé optimista. Un nuevo estudio relaciona el optimismo con una mayor longevidad. Lo mejor es que ser optimista se puede aprender.
Primeros auxilios psicológicos
Los primeros auxilios psicológicos corresponden a la intervención psicológica en el transcurso de una crisis, accidente o acontecimiento traumático. Estos deben ayudar a que las personas afectadas puedan afrontar de manera adecuada la crisis y a minimizar las consecuencias psicológicas negativas futuras.
Flavonoides y menor mortalidad en fumadores y bebedores
Los flavonoides son antioxidantes presentes en algunas plantas y alimentos vegetales. Un consumo elevado se relaciona con una disminución de la mortalidad, especialmente en fumadores y bebedores.
Ejercicios para el suelo pélvico y el core
El suelo pélvico es la zona anatómica situada en la base de la pelvis. Su ejercitación puede determinar beneficios para el sistema urinario y sexual, entre otros.
Chocolate negro para la depresión
Podcast: Reproducir en una nueva ventana | Descargar
El chocolate siempre se ha relacionado con efectos placenteros y beneficios para la salud. Un nuevo estudio relaciona el consumo de chocolate negro con un menor riesgo de padecer depresión.
Asma: cómo evitar los ataques
El asma es una enfermedad respiratoria cuyos ataques se pueden controlar con medicamentos y evitando los factores desencadenantes.
Comedores escolares a examen
Los comedores escolares son lugares importantes para la alimentación y la salud de los niños. En ellos se ayuda a configurar los hábitos alimentarios del niño en el futuro.
Las drogas son para el verano
El inicio en el consumo de drogas depende de factores sociales, culturales y ambientales. Uno de ellos es la estacionalidad, siendo el verano más propicio.
¿Es mejor para la espalda la mochila con ruedas?
Podcast: Reproducir en una nueva ventana | Descargar
¿Mochila con ruedas o de espalda? Es una pregunta que se hacen muchos padres. Un nuevo estudio señala cuál es mejor y el peso máximo recomendado.