Cómo bajar el colesterol sin medicamentos
Querer bajar el colesterol alto es habitual en la mayoría de adultos. Sin otros factores de riesgo cardiovascular no hay que preocuparse ni medicarse.
Contenidos de salud
Sanalalá es una agencia especializada en contenidos de salud.
Aceite de palma, el más consumido del mundo
El aceite de palma es la grasa alimentaria más consumida en el mundo. No se compra en el supermercado, pero forma parte de multitud de alimentos procesados.
Cuántos huevos se pueden comer
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Mucha gente se pregunta cuántos huevos comer. Una nueva investigación concluye que 12 o más huevos a la semana no aumentan el riesgo cardiovascular.
El cigarrillo electrónico, mejor que fumar
Desde la aparición del cigarrillo electrónico, se ha planteado si vapear es mejor que fumar. Aunque con evidencias débiles, es preferible el e-cigarro.
Infusiones para adelgazar
Las infusiones para adelgazar y otros preparados para perder peso están de moda. Y es que el sobrepeso y la … Leer mas…
Intolerancia al gluten: síntomas y tratamiento
La intolerancia al gluten o celiaquía es una enfermedad autoinmune cada vez más común que se puede controlar eliminando el gluten de la dieta.
Hacer frente al acoso escolar
El acoso escolar o bullying se da con el maltrato en el ámbito escolar y en internet. En su erradicación deben participar alumnos, educadores y padres.
Cuánto café aumenta el colesterol
El café aumenta el colesterol. Además, el tipo de café y la forma de prepararlo determinará la medida en que el colesterol sanguíneo se verá aumentado.
Ensaladas para adelgazar
Las ensaladas para adelgazar son recetas sencillas que se pueden incluir en cualquier tipo de dieta. Son ricas en nutrientes y bajas en calorías.
Operación bikini
Como todos los años, ya está aquí la operación bikini. En Sanalalá te proponemos una serie de consejos para perder peso y mejorar tu salud.
Colitis ulcerosa, la enfermedad inflamatoria intestinal más común
La colitis ulcerosa forma parte de las enfermedades inflamatorias intestinales. Algunos elementos de la dieta pueden aumentar el riesgo de padecerla.
TDAH: déficit de atención e hiperactividad en niños
El TDAH o trastorno por déficit de atención e hiperactividad afecta cada vez a más niños. Su tratamiento con medicamentos es controvertido.
Ejercicios para perder barriga
Algunos ejercicios pueden ayudar a perder barriga. La acumulación de grasa abdominal tiene importantes implicaciones estéticas y de salud.
Alimentación para el cerebro
Una correcta alimentación para el cerebro incluye la presencia de proteínas, hidratos de carbono complejos, grasa omega 3 y vitaminas del grupo B.
Medidor de glucosa sin pinchazos
Los niveles de glucosa en sangre se suelen medir con pinchazos. Ya existen métodos para que los pacientes con diabetes no tengan que pincharse más para conocer su glucemia.