Diabetes, síntomas y tratamientos
La diabetes, especialmente la diabetes tipo 2, es una enfermedad metabólica que ha crecido de manera alarmante en las últimas décadas. La mitad de los diabéticos ignoran que lo son.
Diabetes tipo 2
La diabetes tipo 2 suele aparecer en personas adultas. Se asocia a una dieta de baja calidad y al sedentarismo.
Fibra alimentaria, los 23 alimentos más ricos
La fibra alimentaria se relaciona con múltiples beneficios para la salud, incluyendo la salud intestinal y la reducción del riesgo de padecer patologías cardiovasculares y algunos tipos de cáncer.
Cómo ganar masa muscular
Para ganar masa muscular hay que contemplar tres elementos esenciales: entrenamiento, descanso y dieta. Los batidos de proteínas no son necesarios.
Obesidad: causas y tratamientos
La obesidad es una enfermedad en cuya aparición intervienen multitud de factores. El tratamiento debe ser individualizado y puede incluir cambios en los hábitos, fármacos y cirugía.
Cuántos huevos se pueden comer
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Mucha gente se pregunta cuántos huevos comer. Una nueva investigación concluye que 12 o más huevos a la semana no aumentan el riesgo cardiovascular.