La grasa saturada, todavía

grasa saturada

Los efectos de la grasa saturada sobre la salud siguen creando controversia, que no acaba de aclararse en las nuevas guías dietéticas, como las de la OMS.

Cómo bajar los triglicéridos altos

Los triglicéridos son moléculas de grasa presentes en alimentos y en nuestro cuerpo. Los triglicéridos elevados en sangre aumentan el riesgo cardiovascular. La reducción de peso y la dieta pueden ayudar a su control.