Por qué debería haber más semillas en tu dieta
Las semillas (legumbres, frutos secos, cereales, quinoa, chía, etc.) son alimentos interesantes por su aporte nutricional y de sustancias bioactivas.
Alimentos
Alimentos son elementos comestibles de una dieta.
Vitamina D: alimentos, sol y mitos
La vitamina D y los alimentos que la contienen son importantes para la calcificación de los huesos. Además, se asocia con otros beneficios para la salud.
Alimentación infantil: alimentos para los primeros años de vida
La alimentación infantil es un factor clave en el desarrollo, el crecimiento y la salud del niño. El ejemplo de los padres es esencial para que sea óptima.
Intolerancia al gluten: síntomas y tratamiento
La intolerancia al gluten o celiaquía es una enfermedad autoinmune cada vez más común que se puede controlar eliminando el gluten de la dieta.