Vitaminas, funciones y en qué alimentos encontrarlas
Las vitaminas son nutrientes con funciones importantes en el organismo. La vitamina D y la B9 son de las más deficitarias en la población española.
El ácido fólico o vitamina B9 se encuentra en alimentos de origen vegetal de hoja verde.
Las vitaminas son nutrientes con funciones importantes en el organismo. La vitamina D y la B9 son de las más deficitarias en la población española.