{"id":3434,"date":"2019-08-24T16:53:07","date_gmt":"2019-08-24T15:53:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanalala.es\/?p=3434"},"modified":"2020-01-09T16:25:50","modified_gmt":"2020-01-09T15:25:50","slug":"primeros-auxilios-psicologicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/primeros-auxilios-psicologicos\/","title":{"rendered":"Primeros auxilios psicol\u00f3gicos"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">**Index**<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a1f94d7c2a32\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a1f94d7c2a32\" checked aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/primeros-auxilios-psicologicos\/#Que_son_los_primeros_auxilios_psicologicos\" >Qu\u00e9 son los primeros auxilios\npsicol\u00f3gicos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/primeros-auxilios-psicologicos\/#Primeros_auxilios_psicologicos_definicion_de_la_OMS\" >Primeros auxilios psicol\u00f3gicos: definici\u00f3n de la OMS<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/primeros-auxilios-psicologicos\/#Que_forma_parte_de_los_primeros_auxilios_psicologicos_PAP\" >Qu\u00e9 forma parte de los primeros auxilios psicol\u00f3gicos (PAP)<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/primeros-auxilios-psicologicos\/#Otras_situaciones_para_los_PAP\" >Otras situaciones para los PAP<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/primeros-auxilios-psicologicos\/#Objetivos_de_los_primeros_auxilios_psicologicos\" >Objetivos de los primeros auxilios\npsicol\u00f3gicos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/primeros-auxilios-psicologicos\/#A_quien_ofrecer_los_primeros_auxilios_psicologicos\" >A qui\u00e9n ofrecer los primeros auxilios\npsicol\u00f3gicos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/primeros-auxilios-psicologicos\/#Condicionantes_de_los_primeros_auxilios_psicologicos\" >Condicionantes de los primeros\nauxilios psicol\u00f3gicos<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/primeros-auxilios-psicologicos\/#Cuando_aplicar_los_primeros_auxilios_psicologicos\" >Cu\u00e1ndo aplicar los primeros auxilios\npsicol\u00f3gicos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/primeros-auxilios-psicologicos\/#Donde_se_dispensan_los_primeros_auxilios_psicologicos\" >D\u00f3nde se dispensan los primeros\nauxilios psicol\u00f3gicos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/primeros-auxilios-psicologicos\/#La_preparacion_de_los_primeros_auxilios_psicologicos\" >La preparaci\u00f3n de los primeros\nauxilios psicol\u00f3gicos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/primeros-auxilios-psicologicos\/#Evidencias_sobre_los_primeros_auxilios_psicologicos\" >Evidencias sobre los primeros auxilios\npsicol\u00f3gicos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/primeros-auxilios-psicologicos\/#PAP_en_ninos\" >PAP en ni\u00f1os<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/primeros-auxilios-psicologicos\/#Primeros_auxilios_psicologicos_una_forma_de_apoyo_psicosocial\" >Primeros auxilios psicol\u00f3gicos: una\nforma de apoyo psicosocial<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/primeros-auxilios-psicologicos\/#Puesta_en_practica_de_los_Primeros_Auxilios_Psicologicos\" >Puesta en pr\u00e1ctica de los Primeros Auxilios Psicol\u00f3gicos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/primeros-auxilios-psicologicos\/#Promover_la_sensacion_de_seguridad\" >Promover la sensaci\u00f3n de seguridad<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/primeros-auxilios-psicologicos\/#Promover_la_calma\" >Promover la calma<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/primeros-auxilios-psicologicos\/#Promover_el_sentimiento_propio_y_colectivo_de_eficacia\" >Promover el sentimiento propio y colectivo de eficacia<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/primeros-auxilios-psicologicos\/#Perdida_de_control\" >P\u00e9rdida de control<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/primeros-auxilios-psicologicos\/#Promover_la_conexion_entre_personas\" >Promover la conexi\u00f3n entre personas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/primeros-auxilios-psicologicos\/#Promover_la_esperanza\" >Promover la esperanza<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/primeros-auxilios-psicologicos\/#Referencias\" >Referencias<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>En los primeros momentos tras un desastre o acontecimiento traum\u00e1tico, las personas afectadas pueden necesitar cuidados m\u00e9dicos, materiales, sociales y emocionales. Despu\u00e9s de las actuaciones iniciales encaminadas a garantizar su seguridad e integridad f\u00edsica, suele ser una pr\u00e1ctica com\u00fan el ofrecimiento de un apoyo psicol\u00f3gico inmediato. Es lo que se conoce como \u00abPrimeros Auxilios Psicol\u00f3gicos\u00bb (PAP).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_son_los_primeros_auxilios_psicologicos\"><\/span>Qu\u00e9 son los primeros auxilios\npsicol\u00f3gicos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Se denomina primeros auxilios psicol\u00f3gicos a la intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica en el transcurso de una crisis, accidente o acontecimiento traum\u00e1tico. El auxilio de las personas afectadas debe ayudar a que puedan afrontar de manera adecuada la crisis y a minimizar las consecuencias psicol\u00f3gicas negativas futuras.  <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Primeros_auxilios_psicologicos_definicion_de_la_OMS\"><\/span>Primeros auxilios psicol\u00f3gicos: definici\u00f3n de la OMS<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Atendiendo a la definici\u00f3n que hace la Organizaci\u00f3n\nMundial de la Salud (OMS) en el contexto de situaciones de\nemergencia, los primeros auxilios psicol\u00f3gicos son \u00abuna\nrespuesta de apoyo a un ser humano que est\u00e1 sufriendo y puede\nnecesitar ayuda\u00bb. Esta respuesta puede incluir actuaciones como\nescuchar, reconfortar y ayudar a la gente a ponerse en contacto con\nsus seres queridos. Tambi\u00e9n es importante proporcionar informaci\u00f3n\ny apoyo pr\u00e1ctico que cubra las necesidades b\u00e1sicas de las personas\nafectadas. Esta asistencia se debe proporcionar de tal manera que se\nrespete la dignidad, la cultura y las capacidades de los afectados. \n<\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado, la pr\u00e1ctica de los primeros auxilios  de car\u00e1cter psicol\u00f3gico no est\u00e1 restringida a los profesionales de la salud mental y puede ponerse en pr\u00e1ctica por personas sin formaci\u00f3n psicol\u00f3gica espec\u00edfica.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_forma_parte_de_los_primeros_auxilios_psicologicos_PAP\"><\/span>Qu\u00e9 forma parte de los primeros auxilios psicol\u00f3gicos (PAP)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Los PAP pueden incluir los siguientes elementos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Proporcionar cuidados pr\u00e1cticos y apoyo.  <\/li><li>Evaluar las necesidades y preocupaciones.<\/li><li>Atender necesidades b\u00e1sicas (agua, alimentos, informaci\u00f3n, etc.).<\/li><li>Escuchar a los afectados, de forma respetuosa, sin ejercer presi\u00f3n sobre ellos.  <\/li><li>Reconfortar a cada persona y ayudarles a sentirse tranquilos.<\/li><li>Proteger a las personas que pueden sufrir alg\u00fan da\u00f1o.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>De igual modo, es relevante saber lo que no est\u00e1 dentro de los PAP:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>No es algo que solo puedan hacer los profesionales de la salud.  <\/li><li>Ni se trata de un asesoramiento profesional.<\/li><li>No es un informe psicol\u00f3gico convencional.  <\/li><li>Tampoco consiste en un an\u00e1lisis pormenorizado que incluya la sucesi\u00f3n exacta de acontecimientos.  <\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Otras_situaciones_para_los_PAP\"><\/span>Otras situaciones para los PAP<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Este tipo de atenci\u00f3n suele ponerse en pr\u00e1ctica en situaciones extraordinarias, como son las cat\u00e1strofes humanitarias, accidentes, atentados terroristas, etc. Sin embargo, por su valor preventivo sirven para acompa\u00f1ar y ayudar a las personas a enfrentarse a una situaci\u00f3n dif\u00edcil y extraordinaria, alejada de su vida cotidiana. Desde esta perspectiva, son de especial inter\u00e9s en los ni\u00f1os.  <\/p>\n\n\n\n<p>Ejemplos de situaciones susceptibles de beneficiarse de la aplicaci\u00f3n de los PAP en ni\u00f1os pueden ser:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>El divorcio conflictivo de los padres.<\/li><li>La enfermedad grave o muerte de un familiar cercano o amigo.<\/li><li>Ser part\u00edcipe o presenciar un accidente grave.<\/li><li>Etc.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Objetivos_de_los_primeros_auxilios_psicologicos\"><\/span>Objetivos de los primeros auxilios\npsicol\u00f3gicos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Los PAP tienen como objetivo prevenir la aparici\u00f3n de los s\u00edndromes de <strong><a href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/problemas-laborales-y-salud-estres-mobbing-y-burnout\/\">estr\u00e9s agudo<\/a><\/strong> y <strong>estr\u00e9s postraum\u00e1tico<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>De este modo, la meta principal es restablecer el\nequilibrio emocional y ayudar a la persona a dar pasos concretos\nhacia el afrontamiento de la crisis. Esto incluye el manejo adecuado\nde los sentimientos y las reacciones, el control de los componentes\nsubjetivos de la situaci\u00f3n y el comienzo del proceso de resoluci\u00f3n\ndel problema.<\/p>\n\n\n\n<p>Por lo tanto, el fin \u00faltimo de los PAP es gestionar el acontecimiento traum\u00e1tico de forma que se reduzca al m\u00ednimo el riesgo de que los afectados sufran secuelas tras lo ocurrido.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_quien_ofrecer_los_primeros_auxilios_psicologicos\"><\/span>A qui\u00e9n ofrecer los primeros auxilios\npsicol\u00f3gicos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>El apoyo psicol\u00f3gico temprano ha demostrado ser\nefectivo en el restablecimiento de las personas afectadas por traumas\nderivados de una crisis. Esto incluye a las personas afectadas o\nimplicadas directamente en el acontecimiento. Sin embargo, tambi\u00e9n\nse deben incluir a personas cuya afectaci\u00f3n es indirecta, como\nfamiliares y testigos.<\/p>\n\n\n\n<p>En definitiva, se deben incluir a todas aquellas\npersonas que hayan visto afectado su estado emocional como\nconsecuencia del acontecimiento cr\u00edtico.<\/p>\n\n\n\n<p>Finalmente, es preciso se\u00f1alar que nunca hay que forzar la ayuda a alguien que voluntariamente no quiere recibirla.  <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Condicionantes_de_los_primeros_auxilios_psicologicos\"><\/span>Condicionantes de los primeros\nauxilios psicol\u00f3gicos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>El modo en que una persona se ver\u00e1 afectada tras un acontecimiento traum\u00e1tico depende de m\u00faltiples factores. En primer lugar, del tipo de acontecimiento, su gravedad y duraci\u00f3n. Tambi\u00e9n ser\u00e1n de gran importancia las circunstancias y caracter\u00edsticas del individuo. De este modo, la edad, el car\u00e1cter y la personalidad, sus experiencias vitales, etc., van a determinar la manera en la que los hechos van a afectar a la persona. Todos ellos son factores que deber\u00e1n ser contemplados a la hora de poner en pr\u00e1ctica los primeros auxilios psicol\u00f3gicos.  <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuando_aplicar_los_primeros_auxilios_psicologicos\"><\/span>Cu\u00e1ndo aplicar los primeros auxilios\npsicol\u00f3gicos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Aunque las personas afectadas pueden necesitar ayuda y apoyo durante un largo periodo de tiempo despu\u00e9s de un acontecimiento traum\u00e1tico, los PAP deben enfocarse, principalmente, en las personas que se han visto afectadas muy recientemente por el mismo. Sin embargo, en ocasiones estas ayudas pueden alargarse durante d\u00edas o semanas, dependiendo de la duraci\u00f3n del acontecimiento y su gravedad.<\/p>\n\n\n\n<p>La conveniencia de su aplicaci\u00f3n se centra en el\nperiodo inmediatamente posterior al desastre, si bien lo habitual\nsuele ser desde 2 horas despu\u00e9s hasta 7 d\u00edas tras el\nacontecimiento.<\/p>\n\n\n\n<p>En cualquier caso, la aplicaci\u00f3n de los PAP pretenden reducir el nivel de estr\u00e9s y fomentar la adaptaci\u00f3n y el afrontamiento a corto, medio y largo plazo, m\u00e1s all\u00e1 del tiempo espec\u00edfico al que nos refiramos.  <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Donde_se_dispensan_los_primeros_auxilios_psicologicos\"><\/span>D\u00f3nde se dispensan los primeros\nauxilios psicol\u00f3gicos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Los PAP se pueden poner en pr\u00e1ctica en cualquier lugar\nque sea lo suficientemente seguro para hacerlo. Lo habitual suele ser\nen los lugares donde se ha producido el mismo acontecimiento o\naccidente o los centros de salud donde los afectados han sido\ntrasladados. \n<\/p>\n\n\n\n<p>De este modo, lo ideal es que exista un m\u00ednimo de privacidad para hablar con la persona afectada. M\u00e1s a\u00fan en casos de violencia y ciertos tipos de acontecimientos en los que la dignidad de la persona puede verse afectada.  <\/p>\n\n\n\n<p>En los casos en los que sea pertinente, los primeros auxilios psicol\u00f3gicos se pueden llevar a cabo en la consulta de un profesional de la salud mental. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_preparacion_de_los_primeros_auxilios_psicologicos\"><\/span>La preparaci\u00f3n de los primeros\nauxilios psicol\u00f3gicos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Antes de aplicar los primeros auxilios psicol\u00f3gicos es preciso llevar a cabo un reconocimiento del entorno. Por otro lado, se hace necesario conocer lo sucedido y el alcance de la situaci\u00f3n. Finalmente, es indispensable que exista una coordinaci\u00f3n de todo el personal implicado en la situaci\u00f3n de emergencia, si es el caso.<\/p>\n\n\n\n<p>Un paso esencial previo es la identificaci\u00f3n de las\npersonas que necesitan asistencia en el lugar de los hechos. \n<\/p>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, en una situaci\u00f3n en la que se haya visto afectada mucha gente existir\u00e1 una gran diversidad en cuanto a cultura, etnias, etc., que ser\u00e1 preciso tener presente. Cuando sea posible reagrupar a las familias, se trabajar\u00e1 con ellas de manera grupal, si es el caso.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Evidencias_sobre_los_primeros_auxilios_psicologicos\"><\/span>Evidencias sobre los primeros auxilios\npsicol\u00f3gicos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Los PAP son una alternativa al informe psicol\u00f3gico convencional, el cual ha mostrado ser poco efectivo. De este modo, los PAP incluyen elementos que han mostrado ser de m\u00e1s ayuda para los afectados y su recuperaci\u00f3n a largo plazo, seg\u00fan se\u00f1alan las investigaciones y la opini\u00f3n de los expertos. <\/p>\n\n\n\n<p>En este sentido, los elementos que han mostrado un efecto positivo incluir\u00edan, principalmente, el sentimiento de seguridad y tranquilidad, la conexi\u00f3n con familiares y seres queridos y que prevalezca un sentimiento de esperanza. <\/p>\n\n\n\n<p>De igual modo, tambi\u00e9n parece importante el apoyo f\u00edsico, social y emocional. Finalmente, se muestra como un factor importante la sensaci\u00f3n de ser capaz de ayudarse a s\u00ed mismo, tanto por parte de individuos como de comunidades.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, al analizar la literatura se observa un importante vac\u00edo de estudios experimentales y observacionales de alta calidad sobre la efectividad de los PAP. A\u00fan as\u00ed, los primeros auxilios psicol\u00f3gicos son considerados como un protocolo esencial para poblaciones afectadas por desastres y acontecimiento traum\u00e1ticos de embergadura. En cualquier caso, se hacen necesarias investigaciones de calidad que permitan definir las intervenciones m\u00e1s efectivas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"PAP_en_ninos\"><\/span>PAP en ni\u00f1os<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>En el caso de los ni\u00f1os, existen investigaciones que\nse\u00f1alan algunos factores relacionados con la posibilidad de que un\nni\u00f1o sufra secuelas tras un acontecimiento traum\u00e1tico. En primer\nlugar, el nivel de estr\u00e9s (activaci\u00f3n) que se produce\ninmediatamente despu\u00e9s del incidente. De este modo, cuanto mayor sea\nel estr\u00e9s, las posibilidades de que el ni\u00f1o sufra secuelas\naumentan. \n<\/p>\n\n\n\n<p>Seguidamente, tambi\u00e9n es importante la informaci\u00f3n de la que dispone el ni\u00f1o sobre lo ocurrido. De este modo, una informaci\u00f3n adecuada, en consonancia con su edad, disminuir\u00e1 el riesgo.  <\/p>\n\n\n\n<p>Finalmente, se ha mostrado como un factor clave la rapidez en la normalizaci\u00f3n y la recuperaci\u00f3n de la sensaci\u00f3n de control por parte del ni\u00f1o. Cuanto antes se logre recuperar la sensaci\u00f3n de control, existir\u00e1 un menor riesgo de afectaci\u00f3n tras la crisis.  <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Primeros_auxilios_psicologicos_una_forma_de_apoyo_psicosocial\"><\/span>Primeros auxilios psicol\u00f3gicos: una\nforma de apoyo psicosocial<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Si nos remontamos en el tiempo, el apoyo psicol\u00f3gico temprano tras un acontecimiento cr\u00edtico fue desarrollado originariamente para apoyar al personal militar. Por otro lado, el apoyo social se encuentra en la base de las organizaciones humanitarias, que se fusion\u00f3 con el apoyo psicol\u00f3gico para dar lugar al apoyo psicosocial. <\/p>\n\n\n\n<p>Tras la inclusi\u00f3n del trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico como un trastorno psiqui\u00e1trico en 1980, la idea de prevenir traumas psicol\u00f3gicos se incluy\u00f3 en las tareas de las agencias humanitarias a comienzos de los 90. De este modo, se desarroll\u00f3 un amplio rango de intervenciones para proporcionar apoyo psicosocial. Una de estas estrategias de intervenci\u00f3n fueron los primeros auxilios psicol\u00f3gicos.<\/p>\n\n\n\n<p>En relaci\u00f3n con este marco global, la definici\u00f3n actualizada de apoyo psicosocial por parte de Cruz Roja (2011) se\u00f1ala que se trata de \u00abun proceso que facilita la resiliencia entre individuos, familias y comunidades\u00bb. Esta definici\u00f3n se basa en la idea de que las personas pueden confiar en su propia fortaleza para recuperarse del impacto de un acontecimiento vital traum\u00e1tico. De este modo, este es un elemento central de los primeros auxilios psicol\u00f3gicos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Puesta_en_practica_de_los_Primeros_Auxilios_Psicologicos\"><\/span>Puesta en pr\u00e1ctica de los Primeros Auxilios Psicol\u00f3gicos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Las fases o elementos clave que hay que contemplar para la puesta en pr\u00e1ctica de los PAP son diversos. Entre ellos, cabe destacar el sentimiento de seguridad, la conexi\u00f3n entre personas, la percepci\u00f3n de eficacia propia y colectiva, la calma y esperanza. Todos ellos facilitan la transici\u00f3n a la normalidad.  <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Promover_la_sensacion_de_seguridad\"><\/span>Promover la sensaci\u00f3n de seguridad<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Durante la puesta en pr\u00e1ctica de los primeros auxilios psicol\u00f3gicos el afectado debe ser abordado de manera no intrusiva. De este modo, es preciso comunicar la identidad y lo que se pretende.  <\/p>\n\n\n\n<p>Se debe comunicar a los afectados la intenci\u00f3n de cubrir sus necesidades b\u00e1sicas. Esto incluye proporcionar agua, comida, medios para contactar con la familia, etc. De este modo, en el afectado crecer\u00e1 la sensaci\u00f3n de seguridad.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Promover_la_calma\"><\/span>Promover la calma<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>En muchas ocasiones los afectados por una emergencia se encuentran en estado de shock y presentan una gran desorientaci\u00f3n. En este sentido, uno de los objetivos es la orientaci\u00f3n en el espacio y el tiempo de manera no agresiva.<\/p>\n\n\n\n<p>Posteriormente, ser\u00e1 importante aplicar t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n mediante respiraci\u00f3n para reducir su nivel de de estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Promover_el_sentimiento_propio_y_colectivo_de_eficacia\"><\/span>Promover el sentimiento propio y colectivo de eficacia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La importancia de tener un sentimiento de control sobre\nlas situaciones positivas es uno de los constructos mejor\ninvestigados en psicolog\u00eda. \n<\/p>\n\n\n\n<p>En este sentido, la autoeficacia es el sentimiento de que las acciones propias pueden conducir a situaciones y resultados positivos. Este se consigue, principalmente, a trav\u00e9s de la autorregulaci\u00f3n del pensamiento, las emociones y el comportamiento.<\/p>\n\n\n\n<p>De igual modo, la eficacia colectiva es el sentimiento de pertenencia a un grupo que es capaz de promover situaciones y resultados positivos.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Perdida_de_control\"><\/span>P\u00e9rdida de control<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s de la exposici\u00f3n a una situaci\u00f3n traum\u00e1tica,\nlas personas corren el riesgo de perder su confianza en poder\ncontrolar las circunstancias que deben afrontar. Este sentimiento\ncomienza con el acontecimiento traum\u00e1tico original, pero r\u00e1pidamente\npasa a ser un sentimiento general de incapacidad.<\/p>\n\n\n\n<p>De este modo, es un objetivo central de cualquier tratamiento el revertir este punto de vista negativo, observando la habilidad de la persona, la familia y la comunidad para superar la adversidad.  <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Promover_la_conexion_entre_personas\"><\/span>Promover la conexi\u00f3n entre personas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Es de suma importancia ayudar a los afectados a conectar de nuevo con su red de apoyo. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Promover_la_esperanza\"><\/span>Promover la esperanza<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Existe una gran evidencia sobre la importancia de mantener la esperanza despu\u00e9s de un acontecimiento traum\u00e1tico. De este modo, los que permanecen optimistas es probable que tengan resultados m\u00e1s favorables, dado que pueden mantener un razonable grado de esperanza por su futuro.   <\/p>\n\n\n\n<p>Por lo tanto, promover la esperanza es fundamental ya que la situaci\u00f3n traum\u00e1tica puede ir acompa\u00f1ada de una visi\u00f3n muy negativa del mundo y de un futuro catastr\u00f3fico. Todo ello conduce a reacciones de desesperaci\u00f3n, inutilidad y resignaci\u00f3n: la sensaci\u00f3n de que \u00abtodo est\u00e1 perdido\u00bb. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Referencias\"><\/span>Referencias<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/journals.plos.org\/plosone\/article?id=10.1371\/journal.pone.0114714\">Dieltjens T et al. A Systematic Literature Search on Psychological First Aid: Lack of Evidence to Develop Guidelines. PloS ONE 2014; 9(12): e114714.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/abs\/10.1002\/jclp.22316\">Jacobs GA et al. Disaster Mental Health and Community-Based Psychological First Aid: Concepts and Education\/Training. J Clin Psychol 2016; 00(0): 1\u201311.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/guilfordjournals.com\/doi\/10.1521\/psyc.2007.70.4.283\">Hobfoll SE et al. Five Essential Elements of Immediate and Mid\u2013Term Mass Trauma Intervention: Empirical Evidence. Psychiatry: Interpersonal and Biological Processes 2007; 70(4): 283-315. <\/a><\/strong><a href=\"https:\/\/guilfordjournals.com\/doi\/10.1521\/psyc.2007.70.4.283\"> <\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Primeros auxilios psicol\u00f3gicos. OMS, 2017:\n<a href=\"https:\/\/www.who.int\/mediacentre\/factsheets\/fs383\/es\/\">https:\/\/www.who.int\/mediacentre\/factsheets\/fs383\/es\/<\/a>\n<\/strong>\n<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/apps.who.int\/iris\/bitstream\/handle\/10665\/44615\/9789241548205_eng.pdf;jsessionid=5C4AA0F41EDD9EF0CB6FB866B406BC54?sequence=1\">Psychological first aid: Guide for field workers. World Health Organization, 2011<\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/insights.ovid.com\/crossref?an=00006565-201708000-00002\">Ramirez M et al. Link for Injured Kids: A Patient-Centered Program of Psychological First Aid After Trauma. Pediatr Emerg Care 2017; 33(8): 532-537.<\/a><\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los primeros auxilios psicol\u00f3gicos corresponden a la intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica en el transcurso de una crisis, accidente o acontecimiento traum\u00e1tico. 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