{"id":2216,"date":"2018-12-19T15:50:10","date_gmt":"2018-12-19T14:50:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanalala.es\/?p=2216"},"modified":"2023-12-08T20:30:35","modified_gmt":"2023-12-08T19:30:35","slug":"llevar-mascarilla-evita-contagios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/llevar-mascarilla-evita-contagios\/","title":{"rendered":"\u00bfLlevar mascarilla evita contagios?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">**Index**<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a1809ba1c421\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 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href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/llevar-mascarilla-evita-contagios\/#Estudios_sobre_la_eficacia_de_las_mascarillas\" >Estudios sobre la eficacia de las mascarillas<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/llevar-mascarilla-evita-contagios\/#Estudios_en_el_ambito_clinico\" >Estudios en el \u00e1mbito cl\u00ednico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/llevar-mascarilla-evita-contagios\/#Diferentes_tipos_de_mascara\" >Diferentes tipos de m\u00e1scara<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/llevar-mascarilla-evita-contagios\/#Mascarillas_desechables\" >Mascarillas desechables<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/llevar-mascarilla-evita-contagios\/#Respiradores\" >Respiradores<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/llevar-mascarilla-evita-contagios\/#Buen_uso_de_la_mascarilla\" >Buen uso de la mascarilla<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/llevar-mascarilla-evita-contagios\/#Mascaras_para_evitar_la_contaminacion_del_aire\" >M\u00e1scaras para evitar la contaminaci\u00f3n del aire<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<div class=\"powerpress_player\" id=\"powerpress_player_8734\"><audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-2216-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/www.sanalala.es\/wp-content\/uploads\/Mascarillas-para-evitar-contagios.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/wp-content\/uploads\/Mascarillas-para-evitar-contagios.mp3\">https:\/\/www.sanalala.es\/wp-content\/uploads\/Mascarillas-para-evitar-contagios.mp3<\/a><\/audio><\/div><p class=\"powerpress_links powerpress_links_mp3\" style=\"margin-bottom: 1px !important;\">Podcast: <a href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/wp-content\/uploads\/Mascarillas-para-evitar-contagios.mp3\" class=\"powerpress_link_pinw\" target=\"_blank\" title=\"Play in new window\" onclick=\"return powerpress_pinw('https:\/\/www.sanalala.es\/en\/?powerpress_pinw=2216-podcast');\" rel=\"nofollow\">Play in new window<\/a> | <a href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/wp-content\/uploads\/Mascarillas-para-evitar-contagios.mp3\" class=\"powerpress_link_d\" title=\"Download\" rel=\"nofollow\" download=\"Mascarillas-para-evitar-contagios.mp3\">Download<\/a><\/p><p class=\"powerpress_links powerpress_subscribe_links\">Subscribe: <a href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/feed\/podcast\/\" class=\"powerpress_link_subscribe powerpress_link_subscribe_rss\" target=\"_blank\" title=\"Subscribe via RSS\" rel=\"nofollow\">RSS<\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\">La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud recuerda la importancia de lavarse las manos regularmente con agua y jab\u00f3n para prevenir el contagio de infecciones v\u00edricas como la gripe. En este mismo sentido, a las personas con gripe se les recomienda permanecer en casa hasta su recuperaci\u00f3n para evitar el contagio a otras personas. Adem\u00e1s, en algunos pa\u00edses como Jap\u00f3n o Corea algunas personas suelen hacer algo m\u00e1s: utilizar una mascarilla. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\">Pero, \u00bftiene esto alg\u00fan sentido? \u00bfSirve de algo ponerse una mascarilla? \u00bfRealmente llevar mascarilla evita contagios? \u00bfEvitaremos el contagio de una gripe, un catarro o una enfermedad infecciosa m\u00e1s grave por llevar m\u00e1scara? Veamos.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"western wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Estudios_sobre_la_eficacia_de_las_mascarillas\"><\/span>Estudios sobre la eficacia de las mascarillas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\">Existen estudios que se\u00f1alan la facilidad del contagio de enfermedades v\u00edricas en espacios confinados y muy concurridos <a href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/metro-aumenta-contagio-enfermedades\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>como el metro<\/b><\/a> y los transportes p\u00fablicos en general. Se trata de casos en los que podr\u00eda ser \u00fatil la utilizaci\u00f3n de mascarillas para evitar esos posibles contagios. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\">En 2008 se llev\u00f3 a cabo un estudio en Australia que fue publicado en el <i><b><a href=\"https:\/\/www.ijidonline.com\/article\/S1201-9712(08)01008-4\/abstract\">International Journal of Infectious Diseases<\/a>. <\/b><\/i>Las conclusiones determinaron que la utilizaci\u00f3n correcta de m\u00e1scaras sanitarias era altamente efectiva para prevenir la propagaci\u00f3n de infecciones v\u00edricas. En este sentido, se llev\u00f3 a cabo un seguimiento de los miembros de familias con ni\u00f1os que ten\u00edan infecciones de virus de tipo gripal. Los familiares que utilizaron m\u00e1scaras presentaron un 80 % menos de probabilidad de contraer la enfermedad que los que no la utilizaron. Por otro lado, no se apreciaron diferencias entre los diferentes tipos de m\u00e1scaras utilizados en el estudio. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\">En otro estudio publicado en la revista <a href=\"http:\/\/annals.org\/aim\/fullarticle\/744899\/facemasks-hand-hygiene-prevent-influenza-transmission-households-cluster-randomized-trial\"><i><b>Annals of Internal Medicine<\/b><\/i><\/a> en 2009 se observaron resultados similares. En este caso, se estudi\u00f3 a 407 personas con gripe en el seno de 259 hogares de Hong Kong y se hizo un seguimiento de los familiares. Aquellos que se lavaban las manos frecuentemente y llevaban mascarillas sanitarias redujeron en cerca de un 70 % el riesgo de contraer la infecci\u00f3n.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Estudios_en_el_ambito_clinico\"><\/span>Estudios en el \u00e1mbito cl\u00ednico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\">Existen m\u00e1s estudios que ponen a prueba la eficacia de las m\u00e1scaras para la prevenci\u00f3n de infecciones. La mayor\u00eda han sido realizados en el entorno hospitalario. Es el caso de un estudio de 2016 publicado en el <a href=\"https:\/\/www.journalofhospitalinfection.com\/article\/S0195-6701(16)30255-9\/pdf\"><i><b>Journal of Hospital Infection<\/b><\/i><\/a>. En \u00e9l se observ\u00f3 que el personal sanitario que portaba la m\u00e1scara durante todo su turno de trabajo redujo a la mitad el riesgo de contagio de la gripe, frente al personal que solo la utiliz\u00f3 cuando estaba en estricto contacto con los pacientes enfermos.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"western wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Diferentes_tipos_de_mascara\"><\/span>Diferentes tipos de m\u00e1scara<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\">B\u00e1sicamente, existen dos tipos de m\u00e1scara. Las \u00abmascarillas sanitarias\u00bb cl\u00e1sicas y los \u00abrespiradores\u00bb. <\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"western wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mascarillas_desechables\"><\/span>Mascarillas desechables<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\">Los m\u00e9dicos, dentistas y dem\u00e1s personal sanitario las llevan cuando tratan a los pacientes. Est\u00e1n hechas de tela o tejidos de celulosa. Suelen ser desechables. Este tipo de m\u00e1scaras previenen el contacto con las gotas de l\u00edquido que escapan de la boca o la nariz de la persona con el virus. Es decir, llevar mascarilla evita contagios. Ahora bien, n<\/span><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\">o sirven para neutralizar contaminantes del aire.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"western wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Respiradores\"><\/span>Respiradores<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\">Los respiradores \u2013o mascarillas con filtros\u2013 est\u00e1n dise\u00f1adas para proteger frente a peque\u00f1as part\u00edculas del aire que pueden contener virus. En el caso de la <strong>mascarilla N95<\/strong>, el nombre hace referencia a su capacidad de filtrar hasta el 95 % de las part\u00edculas del aire. Tambi\u00e9n son \u00fatiles cuando se utilizan sustancias potencialmente t\u00f3xicas, como pinturas o disolventes. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\">El personal sanitario las suele utilizar para protegerse de enfermedades infecciosas graves que se diseminan por el aire, como la tuberculosis o el \u00e1ntrax. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\">Aunque los respiradores se consideran mucho m\u00e1s efectivos frente a virus como la gripe que las mascarillas convencionales, los estudios no observan grandes diferencias entre los dos tipos de m\u00e1scara. En uno de ellos, publicado en el <a href=\"https:\/\/jamanetwork.com\/journals\/jama\/fullarticle\/184819\"><i><b>Journal of the American Medical Association<\/b><\/i><\/a>, se compar\u00f3 su efectividad en la prevenci\u00f3n del contagio de la gripe con enfermeras de un hospital de Ontario (Canad\u00e1). Estas estaban al cuidado de pacientes infectados con el virus de la gripe. El estudio no mostr\u00f3 diferencias significativas entre el uso de la mascarilla sanitaria y el respirador N95. En concreto, el 23,6 % de las enfermeras que utilizaron m\u00e1scara contrajeron la infecci\u00f3n, frente al 22,9 % de las enfermeras que utilizaron el respirador.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"western wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Buen_uso_de_la_mascarilla\"><\/span>Buen uso de la mascarilla<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\">El uso de la m\u00e1scara tiene sentido desde la perspectiva de prevenir una infecci\u00f3n v\u00edrica, tanto para una persona sana como para alguien infectado con el virus. Algunas recomendaciones para su buen uso son:<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li lang=\"zxx\"><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\">La m\u00e1scara debe estar bien ajustada, cubriendo la nariz y la boca, hasta la barbilla. <\/span><\/li><li lang=\"zxx\"><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\">La mascarilla solo deber\u00eda tocarse en el momento de ponerla y retirarla. <\/span><\/li><li lang=\"zxx\"><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\">Se deber\u00eda utilizar la m\u00e1scara si se tiene gripe y se va a estar en contacto con personas sanas (por ejemplo en el m\u00e9dico, mientras se espera para recibir atenci\u00f3n). <\/span><\/li><li lang=\"zxx\"><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\">Si el virus est\u00e1 muy extendido o existe una epidemia de gripe u otras infecciones v\u00edricas, utilizar una m\u00e1scara en zonas muy concurridas, como <a href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/metro-aumenta-contagio-enfermedades\/\"><strong>el transporte p\u00fablico<\/strong><\/a>&nbsp;puede ser una buena medida preventiva.<\/span><\/li><li lang=\"zxx\"><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\">Cuando ya se ha hecho uso de la m\u00e1scara hay que tirarla y lavarse las manos. No es recomendable reusarla. <\/span><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"western wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mascaras_para_evitar_la_contaminacion_del_aire\"><\/span>M\u00e1scaras para evitar la contaminaci\u00f3n del aire<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-family: Calibri, sans-serif;\">Otro tema de inter\u00e9s, adem\u00e1s de la prevenci\u00f3n del contagio de infecciones v\u00edricas, es el uso de diferentes dispositivos de m\u00e1scaras y respiradores para filtrar el aire y retener las part\u00edculas que forman parte de la contaminaci\u00f3n del aire. Las diferentes versiones de estos dispositivos han mostrado, en general, <b>efectos positivos<\/b> que analizaremos en detalle en <a href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/por-que-deberias-usar-una-mascara-antipolucion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>otro art\u00edculo<\/b><\/a>.<\/span><\/p>\n\n\n<div>You need to add a widget, row, or prebuilt layout before you&#8217;ll see anything here. :)<\/div>\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"powerpress_player\" id=\"powerpress_player_8735\"><audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-2216-2\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/www.sanalala.es\/wp-content\/uploads\/Mascarillas-para-evitar-contagios.mp3?_=2\" \/><a href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/wp-content\/uploads\/Mascarillas-para-evitar-contagios.mp3\">https:\/\/www.sanalala.es\/wp-content\/uploads\/Mascarillas-para-evitar-contagios.mp3<\/a><\/audio><\/div><p class=\"powerpress_links powerpress_links_mp3\" style=\"margin-bottom: 1px !important;\">Podcast: <a href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/wp-content\/uploads\/Mascarillas-para-evitar-contagios.mp3\" class=\"powerpress_link_pinw\" target=\"_blank\" title=\"Play in new window\" onclick=\"return powerpress_pinw('https:\/\/www.sanalala.es\/en\/?powerpress_pinw=2216-podcast');\" rel=\"nofollow\">Play in new window<\/a> | <a href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/wp-content\/uploads\/Mascarillas-para-evitar-contagios.mp3\" class=\"powerpress_link_d\" title=\"Download\" rel=\"nofollow\" download=\"Mascarillas-para-evitar-contagios.mp3\">Download<\/a><\/p><p class=\"powerpress_links powerpress_subscribe_links\">Subscribe: <a href=\"https:\/\/www.sanalala.es\/en\/feed\/podcast\/\" class=\"powerpress_link_subscribe powerpress_link_subscribe_rss\" target=\"_blank\" title=\"Subscribe via RSS\" rel=\"nofollow\">RSS<\/a><\/p><p>Si llevar mascarilla evita contagios es una pregunta que cada vez m\u00e1s gente se formula. 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